La recherche du mieux-être constitue une véritable quête pour beaucoup d’entre nous. Qu’il soit physique ou encore psychologique, il constitue une réelle amélioration de la qualité de vie. Au travers de diverses activités, retrouvez du bien-être pour lutter naturellement contre le stress, l’anxiété ainsi que différents maux du quotidien.
Les bienfaits de l’activité physique (à distinguer de l’activité sportive) ne sont plus à démontrer. Une pratique régulière aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires, le diabète, l’ostéoporose, les atteintes du système ostéo-articulaire, certains cancers ; elle contribue à améliorer le sommeil et le moral ; elle favorise la vie sociale ; elle réduit les risques de dépendance dans le grand âge, etc. L'activité physique est donc la meilleure des préventions car elle est efficace et accessible à tous quel que soient votre âge ou votre état de santé.
Ce stage, proposé depuis 2014 à la demande d’anciens stagiaires, a pour but de vous aider à accéder à un « mieux-être » psychique et physique. Qu’elle soit attendue ou redoutée, la retraite est une période de grands changements qui s’accompagne souvent de nombreuses interrogations, d’incertitudes et pour certains de stress. Loin des convenances professionnelles, l’identité sociale liée au travail va devoir laisser la place à notre identité plus profonde. Il s’agit d’une belle opportunité pour (re)trouver un équilibre de vie respectueux de vos besoins, envies et valeurs.
Parce que l’alimentation est notre première médecine, ce stage, proposé depuis 2014, vous permettra d’apprendre les bases de la nutrition en vue de réaliser ensuite, chez vous, des repas équilibrés alliant plaisir et santé. La particularité de ce stage réside dans l’alternance entre «théorie» avec un nutritionniste et «pratique» avec un ou des professeurs de cuisine. Mais parce que «manger» ne va pas sans «bouger», de l’activité physique, une randonnée et une balade feront également partie du programme.
Ce stage, proposé depuis 2003, a pour but de vous amener à réfléchir à la façon dont vous envisagez de vivre votre retraite pour commencer à bâtir votre nouveau projet de vie. Quatre professionnels* au discours positif mais néanmoins réaliste, vous fourniront informations et conseils pour vous aider à franchir sereinement le cap de la vie professionnelle vers une retraite active. Ils aborderont des thèmes divers tels que la prévention santé, l’aspect psychologique du passage à la retraite, la transmission du patrimoine et la protection de la famille, etc.
L'agence des produits de santé (FDA) aux États-Unis a approuvé le tout premier algorithme capable d'anticiper les arrêts cardio-respiratoires en milieu hospitalier. Un outil de surveillance qui a déjà sauvé des vies selon les essais cliniques réalisés.
Une simple prise de sang est capable d'identifier huit cancers parmi les plus fréquents chez des personnes malades, selon une étude américaine. A terme, l'objectif de cette "biopsie liquide" est de détecter les lésions précancéreuses avant l’apparition de symptômes.
L'association de consommateurs UFC-Que Choisir a pointé jeudi des écarts "faramineux" entre les tarifs dans l'optique en France, qui peuvent varier "du simple au double" dans les verres en fonction des opticiens, pour une correction identique.
Afin de favoriser l'accès aux soins dans les zones médicalement sous-dotées, le gouvernement souhaite développer la télémédecine. L'assurance maladie et les syndicats de médecins se réunissent ce 18 janvier 2018 pour affiner les contours du dispositif et en fixer les tarifs.
En 2016, l’espérance de vie en bonne santé, c’est-à-dire le nombre d’années qu’une personne peut compter vivre sans souffrir d’incapacité dans les gestes de la vie quotidienne, s’élève en France à 64,1 ans pour les femmes et à 62,7 ans pour les hommes.
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